グラノーラの食べ方
グラノーラってどうやって食べるんですか？っていう質問をよく伺います。答えとしては、『シリアルなので、牛乳で食べる方が多いです。個人的には、ヨーグルトとか豆乳もおすすめですよ〜。』と、だいたいお答えしています。
でも、牛乳苦手な方って結構おられますよね。また、これからの季節はなかなか朝から手に取りづらい気持ちもあります。(⌒-⌒; )
なんで、グラノーラって牛乳で食べるのが良いのでしょうか？
グラノーラは牛乳で食べる？
シリアルを牛乳で食べる理由の1番はその甘さの緩和。※推測で書いてみます。(｀・∀・´)エッヘン!! 妄想です。
鳥が先か卵が先かはわかりませんが、牛乳を飲む事は身体に良いと言われます。特にお子様なんかの成長にカルシウムが欠かせないと言われますね。
ただ、牛乳好きな子どもは良いけど、牛乳が嫌いな子って、大人以上に多いようです。そんな牛乳をとりやすく食べ合わせるものとして、シリアルは特段甘く作られます。（※牛乳が理由かはわかりません）
牛乳で食べるように甘くしてるの？
となると、シリアルは牛乳の補助食品？って、そんな訳はないですね。シリアルの元祖と言われるのは、みなさんご存知のケロッグ博士。ケロッグ博士がサナトリウムの患者さん向けにコーンフレークを発案（その理由は諸説あるので、別の機会にでも）。
それに砂糖を添加したものが人気を博し、今日の繁栄へと至りました。(´-ω-)ｳﾑ(-ω-｀)
で、なんで牛乳で食べるの？
と、話が脱線しましたが、グラノーラを牛乳で食べる一番の理由は、オートミールの食物繊維にあります。オートミールは食物繊維が豊富なので、そのまま食べるとやっぱり粉っぽい。その粉っぽさを緩和する為に、牛乳に浸します。当然、水分を含むことで粉っぽさは緩和され、オートミールは食べやすくなりますね。(*´ω`*)
と言うことで、『グラノーラはなんで食べるのが良いですか？』という質問には、牛乳で食べるのが良いです。と基本的にはお答えします。
でもね。私の作るグラノーラはそんな牛乳で食べなければいけないようなやわなグラノーラじゃなくて、牛乳なしでもそのまま食べられる様に作ってるんですよ。(´∀｀*)ｳﾌﾌ
もちろん牛乳以外のヨーグルトや豆乳でも良いですし、最近では、流行りのスムージーなんかに加えても、食感プラス満腹感が入ってグッとですね！
と、最後は自分の作るグラノーラのすごさで締めるのでした。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
おいしいとおもうんですよね！( ´∀｀)bｸﾞｯ! よかったらおためしくださいませ！
ドゥハ！私もグラノーラは牛乳で食べる派です。
グラっちさんのグラノーラは、色んな食べ方が出来て美味しそう楽しそうだなぁ…と、いつも思っておりますが、何だかネットで買い物するのが怖くて、二の足踏み続けておりますorz
市販のはヨーグルトを入れますが、美味しいグラノーラは風味が解るようにそのまま頂きます。
グラさんのもそうして頂きましたよ〜
生の果物やアボカドは入れましたが…
俺、グラさんのしか食べたことないけど、
そのままで美味しいから何もかけないで食べた～！
そのままで美味しいものに何かかけたら
もったいないもんね？（笑）
質による。
グラさんのは、テレビ見ながらや新聞読みながら牛乳ぶっかけてかっ込むグラノーラじゃないから。
コーンフレークの類をそういう食べ方してる流れでグラノーラに興味持った人を客として想定しなくていいんじゃない？
牛乳で食べるのが良いとすると一回の消費量が多くなるし、そうすると割高感がすごいでしょ。
初めて訪問します。
私は、グラノーラは牛乳かヨーグルトで食べます。
カナダに住んでいるので、朝食はほぼグラノーラかシリアルです
こんな、グラノーラ専門のブログを見つけて、嬉しく思います。
また訪問しますね。
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ゆりらさん
やっぱり牛乳なんですね～。私も牛乳なんですがこれからの季節を考えると…＿|￣|○ il||li
ネットは変なことしなければ怖くないと思いますよ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
myo1957さん
アボガドでしたね(*_*;
でも、食べ物は人によりけりですし、何より楽しんで美味しく食べて頂くのが一番ですねv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
トリスペさん
私も餃子はタレ無し、からあげも塩、レモンなしです！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
お寿司にわさびは必要ですけどね～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
なんて、わけわからなくなってきた。。。
リコさん
たしかに価格を考えると構えてしまうものがありますね。Σ(´∀｀；)
でも、かまえないといけない食事っていうのもなんか複雑ですね。
生活の中に密着して価格的にも抵抗ないように作れるとよいんだけどなぁ。
たけしさん
こんにちは！コメント頂きありがとうございます！
カナダにすんでおられるんですね。(´∀｀*)ｳﾌﾌ
カナダはメープルシロップに触れて以来興味深く思っています。
本場をご存知のかたからするとおかしな点もあるかもしれませんが、時折お目通り頂ければ幸いです♪
やはり牛乳で食べるのが一番なんでしょうか？
牛乳・豆乳苦手な人のおススメの食べ方など知りたいです。
hiakruさん
こんにちは！
牛乳・豆乳苦手だと、食べにくいかもですね。ヨーグルトやアイスクリームなんかはいかがですか？基本的にはコーンフレークを食べるイメージで召し上がられるのが良いと思います♪
牛乳で食べるというのは、オートミール自体が食物繊維が豊富なので水分と一緒に食べるのが一番という感じですね。
人によっては、オレンジジュースなんかで食べる方もおられるみたいなので、牛乳である必要はもちろんないと思いますよ〜。(´∀｀*)ｳﾌﾌ